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  • Igor Matias

O que não te falaram sobre o Bacon

VOCÊ SABIA?


1) O abacate e o azeite são considerados alimentos saudáveis, principalmente pela sua quantidade de gorduras monoinsaturadas (ácido oleico).

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2) O bacon possui 50,4% de sua composição desse tipo de gordura e o nosso sistema digestório não difere se ela (a gordura) vem do Bacon, do abacate ou de qualquer outra fonte, então... .

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3) Se você come seu abacate sem culpa, comece a comer o bacon assim também! Uma alimentação balanceada, rica neste tipo de gordura é a chave para o sucesso nos treinos e no shape.

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. ---Compartilhe esse texto

com um amigo que precisa perder o medo do Bacon--- .

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